Ne büyük haksızlıktır bu yaa...40 gr çikolatayı gayet keyif modunda yata yata yiyip , 200 kaloriyi ya da fazlasını bir anda alabiliyorsun. Vicdan azabını saymazsak , çok da mutlu oluyorsun ama iş bu değil ki . Aynı kaloriyi vermeye gelince 45 dk. ile 1 saat arasında sırtından terler aka aka , dilin dışarıya çıkmadan, en az 4,5 km yürümeden ya da acı çekmeden veremiyorsun. Nasıl bir şeydir bu ? Nasıl bir acı çekme çeşididir anlamıyorum . Acı = Yağ yakımı derler ya o hesap...
Sırtımdan terler süzülürken , dilim damağım kurumuş halde yorgunluktan yığılmak üzereyken çikolata lafını duymak istemiyorum. Ama etkisi geçince yine canım istiyor. "Aman canımm yürürüm , nasıl olsa spor yapıyorum" demekle de olmuyor farkındayım. Bu işe bir dur demek lazım. Yürü yürü yanmıyor merettt :)
O halde uzun bir süre çikolata yememeye dikkat edeceğim. Çikolata kötüdür , candır biliyorum ama kötüdür kötüüü. Yemeyeceğim, yemeyeceğim , yemeyeceğim...Kendimi bu fikre alıştırmak zorundayım. Çok da çekici duruyorlar ama neyse...
7 yorum:
Öğk o öğk :-)
Deşme yaramı,kuru kayısı çok güzeldir.Bende bugün çok terledim step ve oriyentale başladık haftada bir pek güzeldi.erisin yağlar gitsin kilolar slogan bu :)))
** Handanım pis , kaka , öğkk di miii?
** Smicim valla haklısın yoklukta kuru kayısı , incir nasıl güzel gidiyorr
valla varsa yerim:))
Işte hersey böyle başladı :))))
Öğretmenler günün kutlu olsun canım :)
Handan'ım çok teşekkür ederim. Öptüm seni...
Yorum Gönder