7 Mayıs 2014 Çarşamba

Nasıl olsa okunmuyor....

Bu sıralar pek bir alınganlığım tuttu sanırım. Nasıl olsa okunmuyor , nasıl olsa yorum bile yazılmıyor diye yazma isteğimde köreldi. Demiştim ama ben " Blog yazarı yorumlarla beslenir "  diye , aç kaldım canlarım ben yaa...
 
Şaka bir yana ama "aç kaldım" diyince bugün itibarıyla hayatıma küçük bir değişiklik kattım. Hem hiç aç kalmamak , sürekli yemek yemek adına hemde dengeli ve düzenli bir beslenme programına uymak adına...Gerekiyor muydu sanırım evet gerekiyordu. O kadar düzensiz besleniyordum ki yaptığım sporun da bir anlamı kalmıyordu.
 
Nasıl olsa spor yapıyorum diye tatlı , tuzlu , yağlı , ballı ne varsa her türlü yemeye devam ettim. Ettimde iyi halt ettim işte... Yıllar sonra soluğu yine bir Beslenme uzmanında almak durumunda kaldım. Çünkü mutlaka birinin beni yakın takibe alması ve disipline sokması gerekiyordu.Kendi başıma her denememde kendimi kontrol edemediğimi çoğu zaman kendime kaymaklarla torpil yaptığımı farkettim. Aldım listemi geldim. Çıktık böyle bir yola hadi bakalım hayırlısı...
 
Kaymaklı yorumlarınızı bekliyorum :)) Diyetisyenim "onun zararı olmaz" dediiii :)))