Yine kafam bedenimden çoookk büyük. Artık ağır geliyor ... Üstüne üstlük taşıyamacağım pek çok şeyi inadına biriktirip , bi de kendi içinde yoğunlaştırınca inanılmaz ağrılarla başa çıkmam gerekiyor. İlaç kullanma taraftarı olmadığımdan , uykuya yöneliyorum. Çoğu zamanda uykusuzlukla baş ediyorum. Bi kaçış belki de.... Ancak kolay değil !Çoğu zaman bu duyguyla savaşıp üstesinden gelebildiğimi düşünüyordum. Ama görüyorum ki gelemiyormuşum , hep kendimi kandırmışım ... Bugün de Dr . arkadaşım beni acımasız bir şekilde eleştirdi. İçinde bulunduğum bu sürekli karamsarlık, mutsuzluk , kaçış , yalnız kalma isteği , ağlama durum bozukluğu normal değil , zor bir dönemdesin dediğinde , hak verdim . Yardım önerdi ama inatla hayırrr dedim . Ama bu da normal değil ! Doğruyu bilmek ve kaçmak ne kadar normal olabilir ki ?
.
Bunu bile yazmalı mıydım yazmamalı mıydım bilmiyorum. Ben bu şekilde biraz rahatladığımı düşünüyorum. En azından bunu , içimde büyütmüyorum. Yazıyorum , saçmalıyorum , üzüyorum , hepsini biliyorum ama dedim ya aslında çok şeyden vazgeçiyorum ....
.
*** Artık böyle hissetmiyorum ve olması gereken de bu !!
5 yorum:
üzgünsem bende kendimi uykuya veririm üstelik uzunca bir süre uyanmam.eğer kendini çok kötü hissediyorsan yardım alabilirsin.önce kendim üstesinden gelirim diyorsun ama yük gittikçe ağırlaşıyor.bence bir daha düşün..
bence psikolojik destek almak en iyisi ,kendini yıpratmanın hiç anlamı yok,sonunda hiçbirşeyin kendini paralamaya değer olmadığını anlayacaksın ama o zamana dek (durumu kendi kendine düzeltmeye çalıştığın süreçte )belki çevrendekilerde bundan olumsuz etkilenecek...
yardım almak iyidir,ya ben de yardım almıştım bir dönemler ve kuş gibi hafiflemiş .Çok da kolay geçmişti o süreç :)))
perili köşk e katılıyorum..hepimiz böyşe dönemlerden zaman zaman geçiyoruz ablacım sen bunu benden daha ii bilirsin..bunu kabullenmedikçe içinde daha çok büyüyecektir..birşeyleri senin elinde..
kıyamam yaa:(
Sizleri seviyorumm başka ne diyebilirim ki , iyi ki varsınız:)
ah arkadaşım ,canım arkadaşım çok inatçısın sen çok ben ne zamandır söylüyorumda inatla omzunu silkeledin hep olmaz dedin,gitbir doktora,psikiyatriste lütfen...Yanlız psikoloğa değil psikiyatriste kendini düşün biraz...
Yorum Gönder