12 Nisan 2012 Perşembe

Dağılmak çok kolay....

Tam 1 ay olmuş spora gitmeyeli. Ancak toparlandım , yeni yeni kendime geldim ama bir yandanda dağıldım . Yeniden ölçüm vermeye yüzüm yok , o derece yani . Hareketsizlik ve moral bozukluğu yüzünden hiç bir şeyi red etmeden , nazlanmadan yaladım yuttum diye yine cezasını ben çekeceğim. Peki , bu kadar kolaymıydı geri dönüş ? Onca emek , onca ter kolay mı harcanmıştı sanki ? Ama harcadıklarını geri alırken ruhun bile duymuyor. Çok eğlenceli , çok keyifli oluyor ama sonra herbiri çikolata tadında gelip yapışıveriyor sağına soluna :))

Ben diyorum zaten , kilo vermek adına değilde almak adına bir yarışma filan açılsa, günde 2-3 kg garanti alabilirdim. Kapasite var yani. Hemde hiç zorlanmadan...

Ortak şikayetimiz  şu aslında , tadı güzel olan , sevdiğimiz (tüm aburcuburlarda dahil) herşey çok kalorili olmak zorunda mıydı ? Ya şeker ? Bu kadar zararlı olmak zorunda mıydı ? Keşke , keşke masum olsalardı. Bizde hem mutlu , hem sağlıklı , hem formda olsaydık ...

Hadi herşeyden geçtim de , özellikle anladığım bir şey daha oldu. Spor yapmak , ruhuma hakikaten iyi geliyormuş. Bu süreçte hareketsiz kalmak eklemlerimde ağrılara neden olduğu gibi kendimi mutsuz  , keyifsiz ve yaşlaşmış hissettim. Böyle hissettikçede canım daha çok sıkıldı ve bulduğumu yedim. Sonunda dağıldım ama artık toparlanma zamanıdır...

7 yorum:

Handan dedi ki...

Hemen toparlanacağına eminim Öziicim.

özii dedi ki...

Umarımmm Handann :)) ciddi bir program istiyorum dedim :))

öykü dedi ki...

yenıden baslamak ozıcım


basladıysan

toparlıycaksın demektır


cok optum senı

özii dedi ki...

öykücüm evet yeniden başladım.
bende öpüyorum senii

MAVİADA dedi ki...

ESKİDEN "AMAAN YERİM,İKİ TUR FAZLA KOŞARIM!" DİYORDUM.O KADAR BASİT MİYDİ! EVET, BASİTTİ.ARTIK DEĞİL.YAŞ İLERLEDİKÇE İŞLER DEĞİŞİYOR. HEM DAHA YORGUN HEM DAHA YAVAŞ BİR BÜNYE HEM DE DAHA ÇOK SORUMLULUK...DOĞADAKİ BİRÇOK VARLIĞIN, YILLAR NASIL SIRTINA ,KATMANLARINA EKLENİYORSA BİZE DE AYNI OLUYOR.KABULLENMESEK DE -NASIL ONLAR DA YAŞADIYSA- ANNELERİMİZ GİBİ OLACAĞIZ.

Ebruli dedi ki...

Türk toplumu maalesaf ki sporla uğraşmıyor. Ya buna vakit ayıramıyor ya da vakti de olsa yapmıyor. Azınlıkta bir kitle var onlar spor yapıyor. Keşke TÜİK bununla ilgili bir araştırma yapsa da Türkiye de haftada en az 3 gün spor yapan kaç kişi varmış bizde bir bilsek diyorum...
Ben elimden geldiğince haftada 4-5 gün 50-60 dk arası hızlı tempo açık havada yürüyorum. İnsanlar uzun süre "zayıflamak" için yürüdüğümü zannedip, kaç kilo verdin diye sorup durdular. Oysa ben "sağlıklı yaşamak" için yürüyorum. Kimse bunun bilincinde bile değil inan!..

özii dedi ki...

** Maviadacım haklısın eninde sonunda annelerimiz gibi :))

** kesinlikle öncelik sağlıklı yaşam ama beraberinde form tutmak biraz kilo vermek de gelince daha iyi oluyor gibi :)