2 Ocak 2014 Perşembe

Koşuda yürüyüş...

An itibarıyla koşu bandında yürüyorum. Adı üzerinde koşsana madem yürü yürü nereye kadar. Ama benim koşmak gibi bir sıkıntım var. Çabuk yoruluyorum ve nefes nefese kalıyorum. Kendimi zorlamanın anlamı yok. Hızlı tempo yürüyorum işte. Evde olsa yatardım iyi biliyorum. 

Yoğun geçen günün ardından kendime en az 2 saat daha eziyetim var. Önce pilates sonra zumba dersi :))) Spor yorgunluğumu alıyor işin garibi. Ama daha düzenli gelmem lazım ipin ucu kaçalı çok oldu. 

Şimdi ben gider, karikatür aklımda unutmadım. Gece postasına kaldı... Unutmayın alkış olacak :)))


5 yorum:

Handan dedi ki...

İzmir'de ne güzel, salonumun ortasında koşu bantım vardı, televizyon seyrederken yürürdüm. Sonra eve sığdıramayınca gitti bu lüksüm:-)

özii dedi ki...

Hakikaten güzel lüksmüş :) şimdi at Kendini temiz havaya... gerçi baharda en güzeli bu

Handan dedi ki...

Aman her sabah atıyorum kendimi dışarı da sallana sallana yürüdüğüm için temiz hava dışında bir işe yaramıyor:-)

Sevda ÜNLÜ dedi ki...

merhaba takipçiyim bana da beklerim

özii dedi ki...

Teşekkürler Sevda , tabikiii