Yağlanmam lazım...

Bu vücudumuz nasıl tembel , nasıl nankör anlatamam. Hergün spor yapıyorsun , kaslarını çalıştırıyorsun , güçlendiriyorsun. Kendini gayet dinç ve esnek hissediyorsun. Ama 3-5 gün ara verince de sanki hiç spor yapmamış gibi tutulup kalıyorsun. Bu kadar mı çabuk unutuyor kaslar çalışmayı , bu kadar mı zayıf ? Pess doğrusu...

Hareketler  yeni kas gruplarına yönelik , yeni hareketler olsa , durumu anlayışla karşılayacağım ama aynı şeyler olunca , oluşan bu performans kaybını anlayamıyorum...Belki psikolojiye de bağlı olarak değişebilir , bazen bunu hissediyorum.

Ama sporun bende hakikaten alışkanlık yaptığını düşünüyorum. Yapsın yapmasına , asla şikayet etmiyorum ama günlük dozun altına indiğimde yada herhangi bir nedenle yapamadığımda yaşadığım mutsuzluk benim bütün keyfimi kaçırıyor. Hayatımda bir eksiklikmiş gibi hissediyorum , huzursuz , mutsuz ve gerçekten de daha yorgun hissediyorum. Şimdi ise sadece 3-5 güncük spor yapmadık diye , bu kadar uyuşukluk , bu kadar zorlanma nasıl oluyor anlayabilmiş değilim. Önce bana özel bir durum sandım ama değilmiş . Diğer arkadaşlarda aynı eziyeti yaşıyormuş . Sanki herşey bir öncekinden daha zor gibi. Demek ki , 1 ay gibi bir ara verecek olsak , her yanımız anında kireçlenecek , sonra da gacurrr gucurrr sesler çıkartıp , yağlanmayı bekleyen kapı gibi olacağız. Sonra da tıkırtt , kütürtt yürüyebilene ne mutlu ...

Neyse spora gidiyorum ben , yağlanmam lazım , hadi kaçtım...