ben de pazartesi rejime baslamaya karar verdim. oyuzden bu aksam ekmek bandirmak suretiyle sucuk yiycem ayiptir soylemesi:) kıs sendromusu sanirim bu yasanilan, yaz sendromu da yasamamk icin kis mevsiminde kendime ceki duzen vermem gerekiyor. turnuva fotolarina baktim da accık kalin cikmisim sanki :)
güzel kararı destekliyorum. yiyorum o halde varım! gnam gnam bu arada en güzel rejim sınav dönemi oluyo..günde 4 saat uyku & 1 öğün yemek..zira nescafe sen bizim herşeyimizsin.amaaa sıkıntıdan yemek çok kötü bişi.dur diyebilmek önemli kendimize.miam miam.acıktım şimdi yazıyı okuyunca :)
offff ne olacak bu kadınların hali ya???bende geçen kıyafetlerimi bi gözden geçirdim veeeee sadece ikisinin içerisine girebildim.acilen zayıflamalıyım dedim.şu sıralar lahana suyu içiyorum.epeyce bir faydası görülmüş bunun.ben de deniyorum.tabi bol bol ekmek yiyorum.arkasından da yakınıyorum.be ne perhiz bu ne lahana turşusu diye?dediğin gibi özlemcim gözümüz aç bizim karnımız tok olsa da..
15 yorum:
ben de pazartesi rejime baslamaya karar verdim. oyuzden bu aksam ekmek bandirmak suretiyle sucuk yiycem ayiptir soylemesi:)
kıs sendromusu sanirim bu yasanilan, yaz sendromu da yasamamk icin kis mevsiminde kendime ceki duzen vermem gerekiyor. turnuva fotolarina baktim da accık kalin cikmisim sanki :)
Afiyet olsunn. Mayonezli ketçaplı tostla başladım , çikolatayla devam ettim .
Tokum ama gözüm aç :((
benim de yemek yesem de kımıl kımıl kurt var sanki surekli acim böğğğ napicam ben sisko olduum:(
Diyetisyenimi özledim sanırsam
:DDD
ben armuta sardim su an kendimi, guya sabah kahvaltisinda yiyecektim ama kahvalti niyetine tulum peynirli tost yedim bugun. vicdan azabi cekiyorum...
hadi yaaa ..yeme bence sonra benim gibi üzülürsün nasıl vercem diye..
Can bogazdan gelir ve gider :DD
güzel kararı destekliyorum. yiyorum o halde varım! gnam gnam
bu arada en güzel rejim sınav dönemi oluyo..günde 4 saat uyku & 1 öğün yemek..zira nescafe sen bizim herşeyimizsin.amaaa sıkıntıdan yemek çok kötü bişi.dur diyebilmek önemli kendimize.miam miam.acıktım şimdi yazıyı okuyunca :)
miam miam demek :)
çok hoş yaaa...
ooooo sıkıntınız hayırlı uğurlu olsun :)))),
allah kolaylık versin....
Aman dikkat et bence. Sonrası daha sıkıntılı olur benden demesi :)
Sevgiyle kal.
bugün yedim yarın az yerim:)))
yeme,yeme ,yeme sonra pişman olursun...
bence korkmadan yiyinn:)
ama bi şartlaa
duzenlı spor yaparak,
en uygun u da yürüyüş tabı .
ama kış aylarında maum dışarda pek uygun şartlar olmuyor yurumek içinnn
bant varsa evde mutlaka yuruyunn
sonrada yiyiiinnnnnnnnnn:))))))))))))))
offff ne olacak bu kadınların hali ya???bende geçen kıyafetlerimi bi gözden geçirdim veeeee sadece ikisinin içerisine girebildim.acilen zayıflamalıyım dedim.şu sıralar lahana suyu içiyorum.epeyce bir faydası görülmüş bunun.ben de deniyorum.tabi bol bol ekmek yiyorum.arkasından da yakınıyorum.be ne perhiz bu ne lahana turşusu diye?dediğin gibi özlemcim gözümüz aç bizim karnımız tok olsa da..
Yorum Gönder